回归“从前慢”

——陕煤集团韩城矿业公司退休职工生活掠影

“从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢/一生只够爱一个人。” 当现代人的生活逐渐进入“快节奏”，在陕煤集团韩城矿业有限公司，“慢节奏”成为成千上万名离退休职工追求的新生活方式。养花种菜、回归自然，活力健身、舒缓身心，他们将脚步慢下来，细品生活，既是追求，又是享受。

房前种菜，屋后种花

从肖美鱼奶奶居住的韩城矿业公司梅苑B区出发，驱车15分钟即可到达她的另一个家——一个由老屋改造的菜园，她和老伴给园子取名“归心小院”。

正值初秋，院内的道路上方，丝瓜架撑起了一片葱茏的绿荫，硕大的丝瓜在微风中摇摇欲坠。道路的两旁栽种了秋葵、香菜、辣椒、南瓜、黄瓜、西红柿等，一畦畦蔬菜像精心绘制的拼图。园子四周，鸡冠花、大丽花、小雏菊肆意绽放，蜜蜂忙碌地飞舞着。

“春天的时候，桃树、杏树、梨树都开花了，很梦幻。夏季植物茂盛，瓜果飘香，是个避暑的好地方……”75岁的肖美鱼奶奶是韩城矿业公司多经公司的一名退休职工，她面带和蔼的笑容，轻声慢语地介绍着精心打理的菜园。

在韩城百里矿区，像肖奶奶这样房前种菜、屋后种花的老人不在少数。尤其近10年来，企业发展迅速，发展成果惠及广大职工，矿上的职工一拨接一拨搬到韩城市区居住，这让原本热闹拥挤的矿区变得空旷冷清。于是房前屋后、山地边坡等便被退休的老人用来养花种菜。

68岁的刘志明老人在桑树坪矿退休之后，没有选择进城生活，而是和老伴一同“留守”矿区。他说，退休后不能“躺平”，健康快乐的晚年生活得靠劳动支撑。

刘志明老人日出而作，日落而息，在园子里种菜浇地、修修剪剪。这种返璞归真的生活，把他的精神头养得十足。如今的他，不但拥有一大片生机勃勃的菜园，还养了20多只活蹦乱跳的山羊，让他的朋友们羡慕不已。

公园晨练，动静怡然

韩城矿业公司梅苑A、B、C区是一片充满人间烟火的热闹天地，堪称“万人小区”。这里承载着矿区职工与家属的喜怒哀乐，见证了矿区职工与家属最真实的生活状态。

与小区紧挨着的是韩城市南湖公园，湖面有近400亩，绿化面积25万平方米。公园里的假山、瀑布、沙滩、休闲广场、飘带桥等景观，共同构成了韩城矿业公司的“后花园”。每天清晨，湖边打太极拳的人们，一招一式如行云流水，尽显沉稳与从容；南边广场则有人扭秧歌，锣鼓热烈，彩扇飞舞，步伐轻快。此外，还有八段锦、甩鞭子、打陀螺等阵容，好不热闹。

韩城矿业公司实业供暖队原队长陈义亮退休2年来，只要不刮风下雨，每天早上6点准时来到南湖公园，和舞龙、流星球团队的伙伴们一起训练2小时。

据陈义亮介绍，在南湖公园活动的各种兴趣爱好团队有10多个，都由韩城矿业公司的离退休职工自发组建，团队成员最多时超过千人。令他欣慰的是，团队每年都有3次到4次外出表演的机会，今年，他跟着团队去了北京、湖北、四川等地。

今年52岁的王小敏是骑行团年龄最小的成员，在没有远行计划时，她早晨到南湖公园舞彩扇，下午还要到城郊的澽水河畔骑行一个来回，约14公里。

“路边有荷塘和庄稼地，微风轻柔，不求速度与激情，只需感受内心的宁静与平和。”王小敏笑着说。

地下车库，歌声嘹亮

78岁的王志平老人，曾担任韩城矿务局文工团团长，不仅是矿区的大咖级合唱指挥家，拉手风琴也是一把好手。今年5月，他突发奇想，决定组建一个离退休人员合唱团。

想法一出，一呼百应。一时间，矿区离退休的乐器、歌唱、秦腔等爱好者，带着大小提琴、长短笛子、架子鼓、钢琴、二胡等乐器前来，报名人数近百人。经过协商，他们在梅苑B区地下车库的空地上搭建了一个“舞台”，还有热心观众提供音响和投影仪作为演出设备。

每天晚上7点，合唱团成员准时集合练习。前奏响起，王志平老人站在前方，神情专注而投入，手中的指挥棒犹如魔法棒，引领着音乐的节奏。他们在反复的练习中，不断校准着音准、节奏和音色。

无论合唱还是独唱，合唱团成员个个精神饱满、意气风发。红歌歌手神情豪迈，用嘹亮的歌声抒发着对祖国的热爱，让听众热血沸腾、心潮澎湃；秦腔演唱的场面极具感染力，声音如雷霆万钧，震撼人心。遇到“卡点”时，大家会停下来，认真听取指挥的讲解。休息间隙，成员们互相交流心得，分享演唱技巧，气氛融洽而温馨。

对于王志平老人来说，这样的场景，仿佛让他重回年轻时激情燃烧的岁月，重回那个他始终挚爱着的舞台。(焦娟娟 王利青)